Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 114,06g | Prot: 67,90g | Hh: 137,72g.
Aamiainen: Acorsa Сердцевины Артишоков, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Lounas: Метро Круассан Замороженный , Сок Сельдерея. Päivällinen: Капуста Тушеная, Сосиска. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|