Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 28,54g | Prot: 52,68g | Hh: 37,53g.
Aamiainen: Авида Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Lounas: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Кабачок, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|