Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 35,05g | Hh: 148,42g.
Aamiainen: Ферма Плавленый Сыр, Кофе с Сахаром, Колбаса, Хлеб. Lounas: Селянське Йогурт Малина. Päivällinen: Шоколад, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rybachuk_96
|