Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2015
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2409 kcal
|
Rasva: 151,26g | Prot: 68,71g | Hh: 157,58g.
Aamiainen: Espresso, Vollmilch, Zucker. Lounas: Duplo Duplo, Böklunder Bockwürstchen, Schlagsahne, Moussaka. Päivällinen: Mühlenhof Sahneleberwurst, Kartoffelbrötchen, Giotto Giotto. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Veltins Pilsener. lisää...
|
Painonpudotus 36,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|