Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 45,46g | Hh: 253,96g.
Aamiainen: Aldi Cashewkerne. Lounas: Rumkugel, REWE Lasagne Bolognese. Välipalat/Muut: Toblerone Toblerone Mini, Kinder Riegel (21g), Äpfel, Clementinen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|