Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 62,93g | Hh: 124,32g.
Aamiainen: Papaya, Café, Santa Clara Leche Entera, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya, Fresas, Lyncott Queso Cottage 4%. Lounas: Campo Menonita Queso Chihuahua, Tortillas de Maíz, Nuggets de Pollo, Pepino (Pelado), Aguacate, Knorr Sopa de Fideos. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|