Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 71,83g | Hh: 99,28g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Макароны с Тушенкой. Lounas: Рогачев Сгущенка, Danke Творог 5%, Sen Soy Соус Терияки для Маринования , Красные Помидоры, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Рис Вареный. Välipalat/Muut: Сухари, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Империал Печенье Песочное Зерновое, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Ahmad Tea Молочный Улун. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|