Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 76,89g | Hh: 90,03g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Авокадо Авокадо, Яйцо. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Булгур. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|