Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 77,19g | Prot: 155,42g | Hh: 125,65g.
Aamiainen: Cucina Balsamico Creme, Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Tomaten, Lidl Mozzarella , American Style Sandwich Scheiben Weizen . Lounas: Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art . Päivällinen: Balsamico, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Karotten, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Edeka Romanasalat. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|