Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2015
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 85,23g | Hh: 171,29g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lidl Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Maximum Natur Lachsschinken, Roggenbrötchen, Milfina Butter, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Honig, K-Classic Maasdamer. Päivällinen: Fanta Orange, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Maasdamer, Frischkäse Light, Roggenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
500 g mehr finde ich für die ganze Schlemmerei ok. Und nun geht es mit neuen Elan weiter.
03 tammi 15 jäseneltä: jadzia1969
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|