Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 85,14g | Hh: 144,33g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Actipan Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Actipan Хлеб Цельнозерновой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тунец в Воде (Консервы). Päivällinen: Nestle Молочный и Белый Шоколад, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Ананас, Milka Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|