Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 139,74g | Hh: 161,70g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Тортик морковный МОЙ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ачма ленивая. Välipalat/Muut: Банан, Кексы творожно-кукурузные с ягодой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|