Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 85,00g | Hh: 46,00g.
Lounas: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Franz Keto Hamburger Bun, Private Selection Cracked Pepper Turkey Breast, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|