Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 112,16g | Hh: 146,11g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Pesto Alla Genovese, Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Помидоры, Сила Традиции Томаты Вяленые, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, С.Пудовъ Мука Рисовая, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Банан, Яичный Белок. Lounas: Филе Куриное в Духовке💜, Рагу из Кабачка💜. Päivällinen: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Parmalat Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Здравушка Сметана 25%, Вкуснотеево Сливки 33%, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhenechka508
|