Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2015
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2374 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 67,66g | Hh: 255,50g.
Aamiainen: Activia Vanille (125g), Marmeladen und Eingemachtes, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Arla Kaergarden, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Fol Epi Leicht 16%, Buko Gartenkräuter, Lidl Fettarme Milch, Wasa Roggen Dünn, Harry Mischbrot. Lounas: Plow. Päivällinen: Jägermeister Jägermeister, Krombacher Bier. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|