Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 31,85g | Hh: 39,41g.
Aamiainen: Leaftogo Коллаген, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Solvie Protein Biscuits Кокос. Lounas: Fitnesshock Батончик Глазированный «Арахис Шоколад». lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznecova.nika98
|