Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 96,89g | Hh: 148,77g.
Aamiainen: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Данон Творог Мягкий 5%, Кекс закусочный. Lounas: Роллы, Ямчан Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Restoria Шаурма с Копченой Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|