Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 23,85g | Prot: 72,06g | Hh: 55,26g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Gustafsen Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|