Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
LauY14
Päiväkirja
03 tammi 15
Päiväkirja - LauY14, 03 tammi 15
Profiili - LauY14
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2015
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
26,3 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 tammikuuta 2015:
234 kcal
Rasva: 2,00g | Prot: 8,80g | Hh: 42,00g.
Lounas:
TiP Tomaten Passiert, Bio Vollkornspaghetti.
lisää...
1544 kcal
Harjoitus:
Suihkussa - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - LauY14
Näytä täydellinen historia