|
так и гуляет 200 гр туда/обратно
размеры
о талии - 64
о бедер - 94
о живот - 79
пора прям срочно задуматься, куда я отрастила такую Ж😁✌ хотя в контексте с моими афрокудрями смотрится шикарно))) прям африканочка))
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 75,26g | Hh: 112,60g.
Aamiainen: Alpro Barista Coconut, Торт овсяно-шоколадный 21.02. Lounas: Огурец, Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Овощной омлет 20.02.23. Päivällinen: Люди Любят Багет Классический, Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Alpro Barista Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|