|
Guten Morgen,
Karneval hat Spaß gemacht 😂😜
Für die, die Fasten, eine schöne Fastenzeit. Ich versuche jetzt Täglich mich mal zu melden und ein Update zu geben.
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 15,35g | Prot: 26,90g | Hh: 224,31g.
Aamiainen: Ei Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Bamboo Garden Glasnudeln. Päivällinen: Lachsfilet. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|