Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 87,29g | Prot: 97,56g | Hh: 58,12g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сыр Домашний, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Lounas: Крупская Шоколад Особый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Домашний, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Салат Айсберг, Щи со Свининой. Päivällinen: Доброфлот Горбуша Натуральная, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pvlovaanastasiya
|