Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 50,55g | Hh: 80,36g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Омлет с Сыром. Lounas: Nut Story Арахисовая Паста , Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, творожные вафли 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|