Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2011
|
165,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 65,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 115,73g | Prot: 100,41g | Hh: 99,68g.
Aamiainen: Breakfast Lover's Turkey Sausage Roll, Scrambled Egg (Whole, Cooked), carb cutter tortilla, American Cheese. Lounas: carb cutter tortilla, Watermelon, Cow Pals String Cheese, Bell Peppers, Tomatoes, Miracle Whip, Onions, Value kosher dills, Chunk Light Tuna. Päivällinen: Value kosher dills, Kraft Ranch Dressing, Onions, Chili No Beans Entree (Canned), Meat Frankfurter (Heated). Välipalat/Muut: deluxe churned vividly vanilla no sugar added. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|