Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 107,59g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lounas: Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Седьмой континент Овсяное Печенье, Полет Миндальное Печенье, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barabulkaaaa
|