Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 52,81g | Hh: 82,77g.
Aamiainen: Ого Сухарики с Изюмом, Зеленый Чай, Сало, Кабачок Гриль, Хлеб Черный, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Котлета Говяжья, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenochka161
|