Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 124,66g | Hh: 182,26g.
Aamiainen: Granatapfel, Quarks, Gemüseteller Frühstück. Lounas: Lidl Hass Avocado, Banane, Heidelbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Walnüsse, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Päivällinen: Grüne Paprika, Bresso Balance, Rapsöl, Ei, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fridchen<3
|