Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 64,69g | Hh: 101,25g.
Aamiainen: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lounas: Слобода Майонез, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Гречка Отварная. Päivällinen: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|