Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 137,91g | Hh: 255,35g.
Aamiainen: Lindt Lindor, Sale MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lounas: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO. Päivällinen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Välipalat/Muut: Anacardi al Naturale Alesto MIO, Nutella Ferrero MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Ciabatta MIO. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|