Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 27,44g | Hh: 80,20g.
Aamiainen: Чай с Медом, Зеленый Чай. Lounas: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Сыром. Päivällinen: На Парах Куриный Бульон . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|