Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2015
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 24,50g | Hh: 90,01g.
Aamiainen: Картофель Отварной. Lounas: Пирог с Капустой. Päivällinen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|