Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 51,01g | Hh: 118,46g.
Aamiainen: Кешью, Овсяноблин, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Киви. Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная с Вишней Айс, ВкусВилл Яблоко Симиренко, Морковь. Päivällinen: Кедровые Орехи , Дикси Яблоки Гренни Смит, Хлебник Тыквенный Крем-Суп, Редька, Мясновъ Вырезка Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|