Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 72,26g | Prot: 70,86g | Hh: 126,86g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Landrauch Schinken, Kania Tomaten-Mozzarella Gewürzsalz, Kamillentee, Altapharma Fenchelhonig, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Tomaten, Gut & Günstig Hummus Pikant. Lounas: Heinz American Burger Sauce, Gurke (mit Schale), Rama Culinesse, Eisbergsalat, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Gut & Günstig Chicken Burger Patties. Päivällinen: Zott Monte, Harry 1688 Mehrkorn, Gut & Günstig Hummus Pikant, Gut & Günstig Landrauch Schinken, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|