Päiväkirja - GiulyMedina, 22 helmi 23

Mais alguém engorda durante a menstruação? É normal? Ou devo ficar triste?? 😬😬 Fico falando pra mim mesma que é normal, mas no fundo me sinto uma vergonha.
83,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 13,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2023:
143 kcal Rasva: 3,81g | Prot: 1,25g | Hh: 25,70g.   Aamiainen: Café, Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original , Visconti Chocotone. lisää...
132 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

86 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (47)
Kommentit 
Altera o peso mesmo, dizem que pode alterar até dois kg, na onde faço academia eles não fazem avaliação nesse período pra não dar interferência 
22 helmi 23 jäseneltä: aline-rodriguesibipa
Normalmente é só o inchaço, depois passa. 
22 helmi 23 jäseneltä: Camis DJES
eu também aumento o meu peso durante o período. É normal! 
22 helmi 23 jäseneltä: silvinha.quimica
Mesma coisa aqui 🙋🏻‍♀️ 
22 helmi 23 jäseneltä: Nah_18
Eu incho 2kg até 3 dias antes de menstruar 
22 helmi 23 jäseneltä: karoline.fontinele
Não é gordura, é retenção de líquidos…normal! 
22 helmi 23 jäseneltä: Alecost
Eu fico com quase 2kg de retenção 😳😄 
22 helmi 23 jäseneltä: carolfrutos
tbm acontece comigo, é normal retenção nesse período  
22 helmi 23 jäseneltä: kk.kelly
Sim, super normal. O peso varia sempre no período menstrual, não se preocupe 🫶🏽 
22 helmi 23 jäseneltä: elisabethstolberg
É super normal!! Não sinta vergonha!!  
22 helmi 23 jäseneltä: monicalara2023
Não se preocupe, sempre acontece retenção de líquido nesse período. Este mês aumentei 2 quilos. 
22 helmi 23 jäseneltä: Valquíria da S. Souza
amiga, não sou nenhuma especialista, mas creio eu que seja normal!! além da retenção de líquido tem o inchaço  
22 helmi 23 jäseneltä: marit0rres
Eu nem me peso pra ñ desanimar pois meu peso sempre aumenta 2 a 3 kilos.  
22 helmi 23 jäseneltä: RutinhaSP.
Eu sim. 
22 helmi 23 jäseneltä: deborahcarv
Gata, você não engorda, você pesa mais por conta da menstruação mesmo, nosso útero fica inchado e ele pesa mais por conta do líquido. Natural, só se vc comer todos os dias da tpm mal, ao vc engorda mesmo hehe, fora isso tudo normal. 
22 helmi 23 jäseneltä: caa.bueno28
Incha uns 5 dias antes de descer e aí conforme vai descendo o inchaço vai sumindo. Eu até evito me pesar 
22 helmi 23 jäseneltä: Aline Martines
Eu engordo na semana seguinte. Na verdade, é retenção. 
22 helmi 23 jäseneltä: Queziaodc
é normal ficar com inchaço. Nem se preocupe com isso 
22 helmi 23 jäseneltä: yaquelinrb
completamente normal, nosso corpo incha , n se preocupa em se pesar enquanto está menstruada , é tudo inchaço e retenção, depois volta ao normal  
22 helmi 23 jäseneltä: sick_ana
Não me peso nessa época de jeito nenhum, sei que vou estar retendo líquido pelo menos uma semana antes. O que eu faço é beber máximo de água que consigo pq aí vou eliminando esse inchaço.  
22 helmi 23 jäseneltä: Carol Cândido

     
 

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Painohistoria - GiulyMedina


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