Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 20,54g | Prot: 59,92g | Hh: 58,39g.
Lounas: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Sellerie, Möhren. Päivällinen: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond. Välipalat/Muut: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|