Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 65,68g | Hh: 181,41g.
Aamiainen: Cremigal Yogurt Bebible Light, Arcor Mermelada de Durazno, Banano, Finlandia Queso Crema Light, Pan de Salvado. Lounas: Milanesa de Pollo al Horno, Pepino (Pelado), Zanahoria Cocida. Päivällinen: Pizza de Queso de Masa Delgada, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado). Välipalat/Muut: Misky Turron de Mani, Peras, Exquisita Gelatina Light Cereza. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|