Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 111,41g | Prot: 106,38g | Hh: 142,10g.
Aamiainen: Голден Яблоко , ВкусВилл Сливки 15%, Вараксино Яйцо, Оливковое Масло, Красная Цена Сыр Голландский , Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Päivällinen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Коломенское Ржаной Край Зерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|