Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 65,88g | Hh: 241,03g.
Aamiainen: Kellogg's Country Store, Tropicana Orange avec Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé. Lounas: Salade Verte, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Banane, Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café, Jambon, Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. Päivällinen: Auchan Gruyère, Oranges, Danone Danette Chocolat Noir Extra , Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Pruneau Sec. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charlotte condette
|