Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 85,20g | Hh: 112,21g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиска Куриная, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Растворимый, Сахар. Lounas: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Гурманика Уха. Päivällinen: Фили-Бейкер Эклер, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гороховая Каша. Välipalat/Muut: Карбонат, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга na diete
|