Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 53,04g | Hh: 188,68g.
Lounas: Queijo Mozzarella, Subway Pimentão, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Päivällinen: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), McDonald's Casquinha Mista, X Salada. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, DIA Manga Rosa . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolineveigadias2
|