Päiväkirja - Julia_2912, 27 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2021:
1835 kcal Rasva: 89,29g | Prot: 66,42g | Hh: 180,29g.   Aamiainen: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ролл с Креветкой, Тануки Роллы Филадельфия. Päivällinen: Самбери Салат Австрийский. Välipalat/Muut: Виноград Дамские Пальчики, Orion Чокопай. lisää...
1751 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia_2912


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.