Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 76,92g | Prot: 68,46g | Hh: 59,00g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Ножки Острые, Сало, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Вкусно и Точка Кокосовый Капучино Маленький , Глобус Котлета Домашняя, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanakirillova7
|