Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
369 kcal
|
Rasva: 9,99g | Prot: 36,36g | Hh: 55,98g.
Aamiainen: Bonne Maman Fig Preserves, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Strawberries. Lounas: Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Lewis Bake Shop Keto Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|