Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 96,58g | Hh: 205,48g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Fine Food Блинчики с Мясом , Омлет с Помидорами. Lounas: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Рыбная Запеканка, Яблоко, Карамель. Välipalat/Muut: Томер Шоколад 65%, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream, Mirel Торт Прага, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шпроты, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|