Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4133 kcal
|
Rasva: 81,57g | Prot: 213,78g | Hh: 598,15g.
Aamiainen: Планета Витаминов Облепиха, Планета Витаминов Брусника, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Блины Ручной Работы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg Yolk, Egg White. Lounas: Ашан Пекинская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Russian Roasted Skinless Chicken, Голден Яблоко, Tomatoes, Увелка Рис Отварной. Päivällinen: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Välipalat/Muut: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Ашан Кешью Сушеный, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Увелка Пшено Шлифованное, Магнит Морковь Свежая, Агро Мастер Хлопья Гречневые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гусев Андрей
|