Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 49,23g | Prot: 112,50g | Hh: 91,81g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Кунгурский Молоко 2,5%, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Nestle Nuts White Edition Xxl , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Ергачинские Разносолы Морковь по-Корейски Уральская, Семья Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец, Слобода Кетчуп Лечо, Кунгурский Сметана 15%, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Троекурово Куриное Филе. Päivällinen: Альпенгурт Сливки 10%, Fish&More Креветки Очищенные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|