Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 55,58g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Кефир 2,5%. Lounas: Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Päivällinen: Фрегат Тунец Консервы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|