Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 43,90g | Hh: 165,37g.
Aamiainen: Лента Варенье Вишневое без Сахара, Авида Молоко 3,2%, Блины из Рисовой Муки. Päivällinen: Mixbar Попкорн Сырный. Välipalat/Muut: Шоколадная Глазурь, Хэлси Фуд Пряник Имбирный , FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Европа Мусс Малиновый, Банановые Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|