Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 91,28g | Hh: 250,88g.
Aamiainen: Wehle Collagen, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apetito Senfsoße, REWE Alaska Seelachsfilet. Päivällinen: Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Lachs Maki, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Välipalat/Muut: Weintrauben, Silberquelle Silberquelle Orange-Karotte-Zitrone ACE, Leitungswasser, REWE Bio Hafermilch, Kaffee, Muffin, Sanella Russischer Zupfkuchen, Bebivita Mango in Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|