Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 36,39g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Мираторг Пельмени "Фирменные" Black, Махеевъ Кетчуп, Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кофе Латте. Lounas: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|